中文書 > 心靈健康
作者:
林佑彥
出版社:
原水
出版日期:2020-09-24
ISBN:9789869907385
價格:30.61
眼睛也需要防曬?長期日照與強光的危害! •三餐不定時、刻意節食,小心眼病找上門! •冷飲、冰品不離手,體虛、滿眼昏花沒處躲! •護眼食品別亂吃!體質/食品特性相符更重要!
作者:
葉昇峻
出版社:
日日學
出版日期:2020-09-23
ISBN:9789869776691
價格:25.84
從在夜市擺攤叫賣,變身成為家喻戶曉的藝人,他的蛻變實在令人讚嘆。 三十歲之前的他不學好,也曾因為冤獄淪為階下囚。 但慶幸的是「浪子回頭」,他終於痛下決心改變,並在書中坦白自己血淋淋的成長史…
作者:
柴瑞震
出版社:
維他命文化
出版日期:2020-09-23
ISBN:9789869930307
價格:17.68
失眠飲食宜忌大百科, 飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質, 健腦、激瘦、循環代謝提升100%, 讓你保有好精神、美體態、水肌感
作者:
黃國勝
出版社:
時報出版
出版日期:2020-09-22
ISBN:9789571383644
價格:23.81
我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」, 也是一個面具。 幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?
作者:
呂嘉惠
出版社:
心靈工坊
出版日期:2020-09-18
ISBN:9789863571896
價格:24.48
「性」談開了,「愛」也不遠了 台灣第一本性諮商小說,透過性的語言,說出內心深處愛的祕密。 憤怒的女兒、愧疚的父親、說不出口的愛 當往事不願再提,只好沉迷於「性」,當作出口…
作者:
宋侑璇
出版社:
布克文化
出版日期:2020-09-17
ISBN:9789865405748
價格:25.84
超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸!! 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則, 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」
作者:
近藤 真由美
出版社:
養沛文化
出版日期:2020-09-16
ISBN:9789865665869
價格:30.61
1個體式×3種姿勢變化,自主決定強度(3種姿勢選1), 身體僵硬、肌耐力不足也能放心舒適做瑜伽。 ◎推薦給已有瑜伽練習經驗/還沒開始瑜伽體驗的所有人
比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。 當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨往,也一樣能活出自己的價值,精彩而自在。因為孤獨不是生命的本意,價值感才是。
作者:
夏林
出版社:
高寶
出版日期:2020-09-16
ISBN:9789863619055
價格:20.41
如果不能突破自己,怎麼敢說自己是個大人? 65則適用於生活情境的心理學技巧, 加強人際溝通、職場應變對策, 讓你改變思維、逆轉套路人生! 心理諮商師教你大人一定要知道的心理學!
作者:
林慶旺
出版社:
時報出版
出版日期:2020-09-15
ISBN:9789571383521
價格:21.76
當全球正在掀起一場長壽革命, 你準備好了沒? 活到一百二十歲是天命! 本書帶來心靈震撼的健康觀念革命 一窺生命長存的療效祕方 「健康的身體是靈魂的居所,病弱的身體是靈魂的監獄。」