中文書 > 心靈健康
作者:幹話心理學
出版社:悅知文化
出版日期:2021-07-05
ISBN:9789865101534
價格:25.51
「愛情這道謎題,我的答案是你。」 62萬粉絲支持的心理學社群,〔幹話心理學〕首度出書! 撩動內心的經典語錄、最具共鳴感的金句,帶你重新認識愛情這堂課。
分類: 心靈健康
作者:羅伯.摩爾Rob Moore
出版社:商周出版
出版日期:2021-07-03
ISBN:9789860734751
價格:29.25
Amazon 讀者五星好評,暢銷書《駕馭金錢》、《生活槓桿》作者又一力作! 從負債到財務自由,英國黑馬創業家淬煉出66個讓事業‧財富‧人生再突破的關鍵心態!
分類: 心靈健康
作者:小池弘人
出版社:時報出版
出版日期:2021-07-02
ISBN:9789571389691
價格:30.01
吃很多保健食品、假日拿來補眠, 還是無法身心舒暢……? 想獻給每天都很努力,但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。 寫給現代人的療癒小書,消除疲勞的120個小訣竅, 希望你放鬆身心、好好生活!
分類: 心靈健康
作者:中島輝
出版社:時報出版
出版日期:2021-07-02
ISBN:9789571390772
價格:27.01
你比自己想像中的棒! 不要光給別人按讚,也要經常給自己鼓勵! 只要一分鐘,就能給自己滿滿的信心與動力。 這不僅是關愛自己,也是成功的重要關鍵。
分類: 心靈健康
作者:璽恩
出版社:時報出版
出版日期:2021-07-02
ISBN:9789571391397
價格:26.25
我們都想要成為更好的自己, 卻時常在更好以後迷失了自己。 璽恩首部療癒散文, 寫給很少肯定自己的你。 你心裡是否存在這些微小的聲音? 「更認識我,你可能會對我失望。」 「其實我真的沒你想得那麼好。」我們都在追求讓自己「看起來」更好的路上,其實隱藏在背後的是「當我完美才值得被愛」的恐懼。
分類: 心靈健康
作者:蔡明劼
出版社:高寶
出版日期:2021-07-01
ISBN:9789865061739
價格:26.25
\內分泌真相!/\迷思破解!/不用任何瘦身產品、不需要餓肚子,幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法,在家身體力行就會瘦!
分類: 心靈健康
保健神經系統可以增強人體復原力,想擁有健康、舒適感、活力,就從活化迷走神經開始!活化迷走神經為什麼很重要? 迷走神經是人體中最長、分布最廣的腦神經。最新的神經科學研究發現,迷走神經負責身體的「放鬆修復」,活化它可以消除生理、情緒、精神壓力帶來的負面影響,提高自癒力。
分類: 心靈健康
作者:朴相美
出版社:聯經出版公司
出版日期:2021-07-01
ISBN:9789570858747
價格:27.01
寫給那些在關係中筋疲力盡,過度努力的人! 為什麼我們容易在對話中受傷? 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人, 如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話,就容易受到傷害。
分類: 心靈健康
作者:安妮.克洛蒂爾德.齊格勒Anne-Clotilde Ziegler
出版社:麥田
出版日期:2021-07-01
ISBN:9789863449652
價格:33.75
「危險情人」、「假面閨密」、「慣老闆」、「控制狂父母」、「親情勒索」、「渣男」…… 這些名稱隨處可見,但你可能不知道的是,眼中只有自己的「病態型自戀者」正在控制你:可能是親密伴侶,甚至已經分手的伴侶;或者是身邊的家人,甚至是另一半的家人;甚至來自於朋友間、職場上各種人與人之間的連結。
分類: 心靈健康
作者:亞歷山大․洛伊德Alexander Loyd
出版社:方智
出版日期:2021-07-01
ISBN:9789861756103
價格:26.25
全球暢銷書《療癒密碼》作者追尋30年的療癒法! 一天10分鐘,就能得到持續20年的效果! 你現在用來改善人生的方法,很可能都只是治標不治本? 作者獨創「記憶工程法」,帶你深入人生的各種問題, 療癒或改寫記憶,讓你有能力克服,尤其是當其他方法似乎都無效的時候…
分類: 心靈健康