中文書 > 心靈健康
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長! 幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣, 培養正念技能,勇敢脫離舒適圈,迎接成年世界的挑戰!
作者:
李荷妮
出版社:
聯經出版公司
出版日期:2021-11-04
ISBN:9789570860436
價格:27.01
即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦
作者:
今中健二
出版社:
世茂
出版日期:2021-11-03
ISBN:9789865408664
價格:24.01
老是倦怠、頭痛,找不到身體哪裡出問題嗎? 有可能是「胃水腫」在作怪。 減少攝取水分身體反而會變好? 讓專業的中醫師來告訴你,醫院不教,卻真正有用的家庭「胃」學。
給自己一堂人生必修課:心修練! 作者融合世界靈性智慧傳統,理論與實修經驗及練習法, 化為十大核心步驟,供現代人啟動高靈商,打開通往內在智慧的旅程!
作者:
講糖, 林冠怡
出版社:
如何
出版日期:2021-11-01
ISBN:9789861366050
價格:23.25
★15萬糖尿病病人及家屬信賴、長期追蹤的粉專「講糖」首度出書!集結有關血糖控制最重要內容,期盼人人解開糖尿困擾,擁抱健康!
作者:
徐靈胎
出版社:
大展
出版日期:2021-11-01
ISBN:9789863463436
價格:21.01
本書選取了清代儒醫大家徐靈胎的3種醫學專著︰《醫學源流論》、《慎疾芻言》、《洄溪醫案》,堪稱徐氏著述中的代表作。
作者:
李業甫
出版社:
品冠
出版日期:2021-11-01
ISBN:9789860671742
價格:24.75
一根艾條,76種疾病,辨證施灸,防病治病。 艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法,發展至今已有數千年歷史。
作者:
王孟祺
出版社:
晨星
出版日期:2021-11-01
ISBN:9786267009550
價格:29.25
3C世代最完備的眼科保健專書 小孩迷手遊、爸爸盯股市、媽媽狂追劇 現代人3C不離手,眼睛常常感覺怪怪的嗎?
「能聽到這些回答,真是太好了。」 他,不是心理學者,也不是輔導專家, 卻有無數人期盼聽到他的建議!
你不需要去爬聖母峰, 但可以讓自己更勇敢一點點! 北美最大獨立圖書網站Book Riot:我們最喜歡的年度非小說作品!