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中文書 > 心靈健康
她是時尚KOL公主，她有病呻吟! 有的不是公主病，而是台灣女性癌症發生率第一的「乳癌」! 女人不是只有一種認老的選擇，癌症病患不是只有一種認命的選擇， 讓我們一起假公主之名，行任性之實， 為自己好好活一場!
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~「觸摸.活動.理解」──用「體感」學習解剖生理學&拉伸技法! 理論與實踐同步進行 徹底分析，確實改善 頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀
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你在這個世界上的位置是什麼? 我們又該如何找到生命的意義? 一本幫助你擺脫迷惘，邁向美好人生的心靈指南! 你不需要做更好的自己， 因為你已經是最好的自己。
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◆成功學之父卡內基三大經典著作之一，世界公認的演說聖經、TED演講的鼻祖。 ◆全球卡內基演說訓練正式教材。
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生活環境可以散亂，但生存之道可不能一團糟! 世上沒有毫無用處的東西， 小心，別只顧著清理整頓，卻也成了腦袋空空、不自由的人。
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當生活不如預期時，如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量! ─美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練─
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「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」 作者在家被虐、工作被欺，任何荒唐事都遇過 但是「生活越是窘迫襤褸，微笑的力量就越強大」 只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在!
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