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中文書 > 心靈健康

作者:伍焜玉
出版社:遠流
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789573293651
價格:28.51

護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎? 翻開這本書，全面進化你的心血管疾病預防知識!

分類：心靈健康

作者:麥可．索倫森Michael S. Sorensen
出版社:遠流
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789573294030
價格:25.51

一個簡單的小改變，又能徹底翻轉你的人生!

分類：心靈健康

作者:羅伯．狄保德Robert de Board
出版社:三采
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789576587399
價格:30.01

蛤蟆先生去看心理師Counselling for Toads: A Psychological Adventure

讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程，探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

分類：心靈健康

作者:碧翠絲．切斯納Beatrice Chestnut, 烏瑞尼奧．佩斯Uranio Paes
出版社:遠流
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789573293903
價格:33.75

這是一本不一樣的自我成長書，透過九型人格的智慧，針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。跟著此書來一趟蛻變之旅吧，它將告訴你，其實你比你以為的自己，還要更好!

分類：心靈健康

作者:明星煌
出版社:天下雜誌
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789863987321
價格:26.25

我們的感情校正後不必回歸

獻給過度體貼的你—— 在涼薄的人心中，深情尋找愛的可能，那是自欺欺人的遊戲。你必須主動為愛鬆綁，你的手才不會勒得疼。

分類：心靈健康

作者:社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心
出版社:天下生活
出版日期:2022-01-26
ISBN:9789860699449
價格:28.51

如果還有明天

自終而始，在病痛與生死中，看見生命的意義

分類：心靈健康

作者:AWE情感工作室文飛（DANA）
出版社:時報出版
出版日期:2022-01-25
ISBN:9789571399201
價格:24.01

女神狀態：創造自己的真愛體質，吸引有愛的關係

需要費力經營的都不是對的感情對對方越好，對方越拿翹? 吊足對方的胃口，才能維持美滿的關係? 如果自己夠努力，對方就會變成我期望中的樣子?

分類：心靈健康

作者:伊麗莎白．卡多赫Elisabeth Cadoche, 安娜．德蒙塔爾洛Anne De Montarlot
出版社:時報出版
出版日期:2022-01-25
ISBN:9789571399355
價格:31.51

總是過度努力，是否已身心過勞? 別讓冒牌者症候群蠶食你的心志! 專屬於妳的信心之書。

分類：心靈健康

作者:林敬鈞, 陳怡儒, 蘇雅惠
出版社:原水
出版日期:2022-01-24
ISBN:9786269542550
價格:37.43

增肌減脂! 低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦

只要8周自煮健康管理吃飽吃好，享瘦不必挨餓!

分類：心靈健康

作者:包柏．安德森Bob Anderson
出版社:天下文化
出版日期:2022-01-24
ISBN:9789865254179
價格:36.01

伸展聖經：40週年全新增修版Stretching: 40th Anniversary Edition

簡單伸展，輕鬆無痛 ★40週年升級增修版 ★全球銷售375萬本暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操 150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法

分類：心靈健康