中文書 > 心靈健康
作者:岸見一郎
出版社:春天出版社
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789577413451
價格:22.43
熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 首度提出,幸福度過人生後半段的指南 錢財、健康、老化…… 除此之外,憂心退休的真正原因是什麼? 向阿德勒學習,重新審視人生,朝幸福邁進的生活智慧
分類: 心靈健康
作者:桃樂絲‧卡內基Dorothy Carnegie
出版社:海鷹文化
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789863923886
價格:27.01
★最暢銷的勵志經典★ 全球超過60個國家,2000多所教育機構指定必讀 英國女王伊莉莎白二世∣德國總理梅克爾∣美國總統夫人蜜雪兒 熱情推薦 ◎ 如何在愛情和婚姻中擁有一份完美的兩性關係?
分類: 心靈健康
作者:蕭慎行
出版社:博思智庫
出版日期:2021-09-30
ISBN:9786269504916
價格:26.25
─唯一清零,守護健康最後防線─ STOP!食癮風暴 肥胖問題,成了慢性病幕後元凶, 癌症、腦心血管疾病、糖尿病通通屬於「肥胖併發症」!? 斷開──肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病、腦心血管疾病及癌變
分類: 心靈健康
作者:李寧
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789865481148
價格:18.75
吃對食物,吃出健康 全面揭開長命百歲的飲食智慧 讓人們從有什麼吃什麼的習慣中解脫出來,要把吃當作一門學問,根據自己的狀況有選擇的吃,科學平衡膳食,這樣身體才會健康。
分類: 心靈健康
作者:蘇菲.漢娜Sophie Hannah
出版社:采實文化
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789865074975
價格:28.51
記仇,是一種負面的表現? 還在相信「放下會更好」的說法嗎? 其實,一流領袖、國際巨星、奧斯卡獎得主、金牌選手的成功特質, 都懂得如何「正向記仇」!
分類: 心靈健康
作者:泰秀, 文禎
出版社:采實文化
出版日期:2021-09-30
ISBN:9789865074357
價格:24.75
「活在世界上,總會有自己也受不了自己的時候, 試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙, 就算一無所有,也可以帥氣地活!」
分類: 心靈健康
作者:水野健二
出版社:楓葉社文化
出版日期:2021-09-29
ISBN:9789863703136
價格:27.01
~其實,「硬骨頭」才是最適合學瑜伽的身體!~ 因為不柔軟,才能從一點一滴進步的過程中, 體會到瑜伽體式真正的意義。 「做瑜伽有個先決條件,就是筋骨要夠軟。」 你是否也這樣想呢?
分類: 心靈健康
作者:托德.卡皮斯特蘭特Todd Capistrant, 史蒂芬.雷伯Steve LeBeau
出版社:方言文化
出版日期:2021-09-29
ISBN:9789865480370
價格:26.25
腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎? 美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授; 六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復, 坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!
分類: 心靈健康
作者:朴又蘭
出版社:悅知文化
出版日期:2021-09-29
ISBN:9789865101732
價格:28.51
★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ ★博客來選書★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代。
分類: 心靈健康
作者:周嶺
出版社:發光體
出版日期:2021-09-29
ISBN:9789869985581
價格:27.01
看不見平輩背影、眼見後輩超車,什麼才是一流人的學習秘技? ── 16 個關鍵字,破解人生四大迷惘 自我升級,無須外掛,從重啟認知設定開始。 幫助你徹底走出焦慮與茫然,擺脫錯用的努力。
分類: 心靈健康