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中文書 > 心靈健康

作者:強納森‧勞赫 Jonathan Rauch
出版社:時報出版
出版日期:2022-06-21
ISBN:9786263355125
價格:28.51

停止才是谷底，繼續就是上坡。幸福曲線教你找回熱情與潛能，挺過中年低潮，人生會越來越好。

分類：心靈健康

作者:井須豐彥, 金景成
出版社:墨刻
出版日期:2022-06-18
ISBN:9789862897270
價格:31.51

「坐骨神經」是人體內最大、最粗也最長的神經，在這條路徑上，只要神經的某個部位受到壓迫、損傷，就會引起極度的不舒服。

分類：心靈健康

作者:高澤謙二
出版社:墨刻
出版日期:2022-06-18
ISBN:9789862897287
價格:28.51

傾聽血管的聲音、吸收相關知識，「猝死」是能預防的!

分類：心靈健康

作者:方俊凱
出版社:原水
出版日期:2022-06-18
ISBN:9786269598687
價格:33.75

不想胖，那就快樂瘦，希望讀者可以從這本書找到適合自己的瘦身方式！

分類：心靈健康

作者:張金堅, 柳秀乖
出版社:原水
出版日期:2022-06-18
ISBN:9786269598670
價格:43.51

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書! 附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A

分類：心靈健康

作者:宝彩有菜
出版社:商周出版
出版日期:2022-06-16
ISBN:9786263182820
價格:26.25

開始冥想吧！：15分鐘，讓身心重回平衡，擁抱零焦慮生活的輕冥想

迎接平靜，學習與自己獨處。隨時隨地，誰都做得來的冥想入門。

分類：心靈健康

作者:人生學校The School of Life
出版社:方舟文化
出版日期:2022-06-15
ISBN:9786267095423
價格:27.01

人類生而敏感，當焦慮、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨來襲… 為何從沒人教你該怎麼辦?掌握情緒維度、擺脫脆弱循環人生本該自由又燦爛!

分類：心靈健康

作者:楊淑惠, 千羊抓痧團隊
出版社:渠成文化
出版日期:2022-06-14
ISBN:9789860608410
價格:28.51

抓出病因，聽痧說話：健康自癒就從抓痧開始

抓痧是門無侵入性、透過純手技的民俗療法!透過指腹的熱力與加速力，讓血管深層的痧能夠浮出，藉此提升血液循環，增強新陳代謝!

分類：心靈健康

作者:安東尼‧威廉Anthony William
出版社:晨星
出版日期:2022-06-13
ISBN:9786263201293
價格:29.25

369排毒食譜Medical Medium Cleanse To Heal

75 道蔬食料理快速上手，輕鬆打造健康排毒生活當你了解了3:6:9 排毒飲食法的理論與實踐方法，你一定迫不及待想嘗試這種飲食方式!

分類：心靈健康

作者:村松由美子
出版社:晨星
出版日期:2022-06-13
ISBN:9786263201224
價格:26.25

科學實證!最強的「動聽聲音」傳達法則★ 只是改變聲音，給人的印象和說服力就能大大改變，工作和人際關係都會順利到讓你覺得不可思議!

分類：心靈健康