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中文書 > 心靈健康
學習「如何悲傷」， 是理解「如何快樂」重要的第一步
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心靈健康
40個皮拉提斯訓練動作 X 40張精美式範圖卡 居家進行的簡易皮拉提斯訓練，step by step練出傲人核心力量
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自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼，設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做，就不怕肌力流失、骨質疏鬆，不僅身體柔軟有彈性，更不怕各種細菌病毒來襲。
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吃力聽完對方的話後，如果說了讓自己後悔的話，該如何扭轉僵局? 這是一本教你好好說話，用心傾聽，改善人際關係的「非暴力溝通」自學指南
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本書提供了好用的概念與信手拈來的簡單步驟，讓讀者得以感知和解決人際關係中的挑戰，並修補關係的破口。這本書不是要我們一生順遂、永不陷入人際的困境，而是用平靜且澄明的狀態接受衝突的存在。
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心靈健康
作者:蓋瑞．巧門Gary Chapman, 克勞倫斯．舒勒Clarence Shuler
出版社:中國主日學協會
出版日期:2022-05-16
ISBN:9789575508500
價格:21.01
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在人生最重要的階段預備好自己!
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心靈健康
方法只需要一句簡單的話！佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆，「心理暗示之父」傳承百年的信心引導，數萬人驗證的奇蹟力量，簡單又有效的自救方案！
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心靈健康