中文書 > 心靈健康
作者:
櫻井大典
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2022-01-21
ISBN:9789863703808
價格:24.01
~顧心又養胃的日常漢方養生~ 還不至於需要就醫卻煩到不行的小毛病, 依據你的身體體質對症下藥!
作者:
石部伸之
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2022-01-21
ISBN:9789863703792
價格:24.01
物理治療師的健身活學,7秒就能強化肌力! 改善痠痛、燃燒脂肪、有氧減重的神奇逆伸展操!
沒能好好照顧自己的你,辛苦了! 現在開始,為每段關係設立界限,找回自主權。
作者:
西多昌規
出版社:
三采
出版日期:2022-01-21
ISBN:9789576587146
價格:28.51
視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告 數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道!
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險, 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。
作者:
胡文龍
出版社:
新自然主義
出版日期:2022-01-20
ISBN:9786269507832
價格:26.25
氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症, 甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症, 正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行!
瑜伽不只是一種運動,更是一種生活哲學! 打造最適合自己的瑜伽生活,告別惱人的痠痛與負面情緒
可可・香奈兒,這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎! 在她於巴黎麗池飯店去世五十年後,仍是大眾的靈感泉源。 被稱為可可的嘉柏麗.香奈兒不只是一位出色的服裝設計師,還是一位革命家!
作者:
戴念國
出版社:
時報出版
出版日期:2022-01-18
ISBN:9789571397658
價格:24.01
以前是藥物治標不治本的時代,現在則是再生醫學時代! 傳統的治療方式,面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題,再生醫學將醫療帶入全新境界!
像我們這樣的人世界上多得很, 但,如果真要找一個跟自己一模一樣的人其實很難。 世界雖然把我們敲碎了,也要一點一點找回自己。