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中文書 > 心靈健康

作者:茱莉．史密斯Julie Smith
出版社:遠流
出版日期:2022-08-26
ISBN:9789573296935
價格:31.51

為什麼沒人告訴過我Why has nobody told me this before

書中提供許多來自治療師的法寶，特別針對現代人的集體困境，一一提供解方。

分類：心靈健康

作者:藤岡南
出版社:遠流
出版日期:2022-08-26
ISBN:9789573296898
價格:27.75

加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事

選擇100項物品意味著了解100個自己，利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程

分類：心靈健康

作者:傑克‧謝弗Jack Schafer, 馬文‧柯林斯Marvin Karlins
出版社:遠流
出版日期:2022-08-26
ISBN:9789573297048
價格:28.51

本書幫助你勝過說謊的 Liar 騙子成為一個很常聽見實話的人能做出最正確的決策。

分類：心靈健康

作者:宮田雄吾
出版社:遠流
出版日期:2022-08-26
ISBN:9789573297017
價格:28.51

這是為未成年的你而寫的心理專書，只想告訴你：去發現生活中自己珍惜的事，然後，持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事，只要這樣就好。

分類：心靈健康

作者:潔米．考夫曼Jamie Koufman, 喬丹．斯特恩Jordan Stern, 馬克．鮑爾Marc Michel Bauer
出版社:采實文化
出版日期:2022-08-25
ISBN:9789865079406
價格:30.01

兩階段飲食法，14天終結各種逆流症狀

分類：心靈健康

作者:柳時泉류시천
出版社:采實文化
出版日期:2022-08-25
ISBN:9789865079482
價格:27.01

給沒有方向、毫無計劃，卻已經在路上的你

分類：心靈健康

作者:高井祐子TAKAI・YUKO
出版社:高寶
出版日期:2022-08-24
ISBN:9789865065089
價格:28.51

給提不起勇氣看醫生的你：你只要負責快樂，情緒就交給這本書吧!

分類：心靈健康

作者:姚林君
出版社:時報出版
出版日期:2022-08-23
ISBN:9786263357167
價格:26.25

變得不好惹以後，我的生活好過多了

善良是什麼，委屈我自己讓你開心嗎? 抱歉，我不用你教我怎麼活。從軟弱到強硬起來，我們到底經歷了些什麼?

分類：心靈健康

作者:茱蒂絲‧席格爾Judith Siegel
出版社:時報出版
出版日期:2022-08-23
ISBN:9786263357013
價格:27.01

面對壓力時，為何有人冷靜應對，有人卻不能? 本書專為意識自己情緒容易受影響，但不知如何控制的人而寫!

分類：心靈健康

作者:陳世修（Martyn）
出版社:柿子文化
出版日期:2022-08-22
ISBN:9789865496920
價格:29.93

全臺第一本「肉食生酮飲食法」更強效的生酮3.0飲食指南!

分類：心靈健康