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中文書 > 心靈健康

作者:大衛．基德David S. Kidder, 諾亞．歐本海默Noah D. Oppenheim, 布魯斯．楊格醫學博士Bruce K. Young, MD.
出版社:墨刻
出版日期:2021-12-16
ISBN:9789862896730
價格:43.51

一天一主題，每天5分鐘，輕鬆補充醫學知識。想要更健康，先從認識自己的身體開始。 ★ 365天一天一篇，一年後升級成為更好的自己。

分類：心靈健康

作者:史蒂芬妮．班內特．沃格特Stephanie Bennett Vogt
出版社:商周出版
出版日期:2021-12-16
ISBN:9786263181045
價格:28.51

結合空間淨化整理與梳理內在混亂的智慧「清理」的意義，在於提升、釋放、顯露不需遠行朝聖，不需上山冥想，踏上自我發現的旅程，就從清理一只抽屜開始…… 當你簡化你的生活，宇宙法則也會變得簡單。

分類：心靈健康

作者:陳曉明
出版社:集夢坊
出版日期:2021-12-15
ISBN:9786269537518
價格:34.51

方脈小品：中醫各科臨床診治要點

師承五千年中醫文化，跟隨世中聯消化病專委會理事陳曉明醫師，帶你不走彎路，快速掌握中醫臨床診治要點!

分類：心靈健康

作者:迪帕克‧拉文德蘭Deepak Ravindran
出版社:方舟文化
出版日期:2021-12-15
ISBN:9786269531455
價格:31.51

打破400年來醫界對疼痛的片面理解完整傳授連醫學院也沒告訴醫師的疼痛管理新方法全人角度多管齊下，幫你找回無痛生活

分類：心靈健康

作者:趙士懿
出版社:沐光
出版日期:2021-12-15
ISBN:9789869942591
價格:24.75

遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好

【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。

分類：心靈健康

作者:井上智介
出版社:仲間出版
出版日期:2021-12-15
ISBN:9786269500420
價格:26.25

只想好好上班，為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師，解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式，一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活!

分類：心靈健康

作者:鄭世裕, 原來
出版社:晨星
出版日期:2021-12-12
ISBN:9786263200289
價格:26.25

跟太空人學習維持肌力的祕密 ——全身振動訓練 ★ 不吃藥，也能改善病痛 ★ 非侵入性且具積極療效的替代治療方案

分類：心靈健康

作者:蕭悧悧
出版社:晨星
出版日期:2021-12-12
ISBN:9786263200197
價格:26.25

皰疹最新治療法

最新、最專業的皰疹治療與診察知識，快速控制皰疹病情，預防失智對症下藥! 找出潛伏皮膚炎症狀下的皰疹病毒!

分類：心靈健康

作者:蘿拉．希爾伯斯坦─蒂奇Laura Silberstein-Tirch
出版社:大田
出版日期:2021-12-12
ISBN:9789861796956
價格:28.51

從今天開始，好好疼愛自己! 和你的情緒直球對決，打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。工作上有失誤，你會先怪罪自己?還是先想解決辦法? 與人相處接觸，你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離?

分類：心靈健康

作者:植木理惠
出版社:晨星
出版日期:2021-12-12
ISBN:9786263200029
價格:26.25

超聰明圖解心理學（修訂版）

視覺化圖解x理論解析x各領域發展x生活應用 =你的第一本心理學入門書! 心的運作方式無法被看見或觸摸，因此前人將心理的運作機制當成神祕的黑盒子。

分類：心靈健康