中文書 > 心靈健康
作者:
張立人
出版社:
商周出版
出版日期:2021-12-30
ISBN:9786263180611
價格:58.51
保護皮膚,就是照顧全身健康 皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊! 從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典
作者:
宋天洲
出版社:
墨刻
出版日期:2021-12-30
ISBN:9789862896907
價格:28.51
以肥胖者的視角、同理心的角度出發,剖析肥胖對身體健康的傷害,從減重手術到術後的團隊全方位追蹤照顧,幫助你達到個人理想體重目標,獲得內在的健康與外在的美麗。
你永遠不用感到孤獨,因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。 透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學 成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作
允許自己從忙碌中暫時停下來, 問問自己需要什麼, 想要什麼。
作者:
午堂登紀雄
出版社:
遠流
出版日期:2021-12-29
ISBN:9789573293699
價格:26.25
獻給煩惱總是很多的你, 期待有一天,你會看見內心強大的自己!
作者:
劉博仁
出版社:
天下生活
出版日期:2021-12-29
ISBN:9786269555901
價格:30.01
活化大腦好重要! 功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密
作者:
伊佳奇
出版社:
時報出版
出版日期:2021-12-28
ISBN:9789571395234
價格:51.01
提供醫生無法教的認知症非藥物生活方式及有效照護方案, 跨領域全方位的認知症照護指南,作者以人為本從「心」做起, 理解親人,破解認知症藥物的迷思, 減緩認知功能退化、照護上困擾、避免鼻胃管、長期臥床的夢魘。
糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做, 用藥/注射逐步減量,血糖值穩妥當!
作者:
李學禹
出版社:
方舟文化
出版日期:2021-12-28
ISBN:9786267095003
價格:31.51
胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關 你的睡眠品質,到底出了甚麼問題? 跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊 每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發,心情美美迎接每一天
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗, 科學化脊椎生物力學研究權威, 傳授你最詳盡的脊椎保健知識。