中文書 > 心靈健康
作者:
井上裕之
出版社:
楓書坊
出版日期:2025-10-03
ISBN:9786267730645
價格:30.01
~告別總是半途而廢的自己~重塑內心設定,打造全新人生!
~睡飽一點、多動一點、多笑一點~你的人生就是最佳狀態!
高度實用的情緒療癒之書,提供具體可操作技巧,幫助糾結放不下的你,即刻感受情感的釋放與自由。
作者:
石浦章一
出版社:
莫克文化
出版日期:2025-10-02
ISBN:9786263982635
價格:31.51
從「心流」到「正念練習」,原來生活裡的一切都跟心理學有關係!
作者:
枡野俊明
出版社:
方智
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861758664
價格:24.75
46個來自禪宗的生活提醒,用讓步、放手、寬容,為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間!
只要跟隨本書的保健方法,從日常的情緒管理、生活作息、藥膳飲食,以及簡單的穴道按摩著手,就能達到滋陰補陽,百病不生的目的!
作者:
好食材研究團隊
出版社:
漢湘文化
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789862254417
價格:22.43
收錄近百種台灣常見青草藥,多方深入了解各種青草藥,吃得更健康!
作者:
好食材研究團隊
出版社:
漢湘文化
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789862254424
價格:22.43
特選100多種市場上絕對買得到的食材,做最合宜的營養搭配,並根據各種體質所需,吃對營養、吃對屬性、吃對功效,從日常生活飲食中,得到最佳的健康補給。
作者:
成澤東, 孫平
出版社:
華威國際
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789579075732
價格:31.51
詳細介紹艾灸知識、常用穴位與操作技巧,舒緩生活中常見不適