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中文書 > 心靈健康

作者:丹・哈里斯Dan Harris
出版社:三采
出版日期:2025-11-01
ISBN:9786263587847
價格:31.51

人人都有機會成為頭腦更清楚、更專注、更有彈性的全新自己。

分類：心靈健康

作者:鈴木奈津美
出版社:積木文化
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789864597062
價格:37.43

進擊的I人：給內向者的100個自我升級攻略

為內向者量身打造的自我成長手冊

分類：心靈健康

作者:林蔚喬, 柯莉文
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2025-11-01
ISBN:9786267621349
價格:36.01

從產前須知到產後調理，當今最完整的懷孕媽媽修復指南！

分類：心靈健康

作者:王署君, 林貞岑
出版社:天下文化
出版日期:2025-10-31
ISBN:9786264176200
價格:31.51

正確服藥、規律生活、記錄頭痛頻率和規則，找出頭痛原因，做好防備工作，就能輕鬆控制頭痛，享受無痛日常。

分類：心靈健康

作者:坂本昌彦
出版社:台灣廣廈
出版日期:2025-10-30
ISBN:9789861306711
價格:37.43

第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」

分類：心靈健康

作者:洪泰雄
出版社:原水
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786267521939
價格:37.51

細胞自噬力：開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法

讓我們用科學佐證的智慧飲食，喚醒身體的自癒力，重啟細胞的年輕密碼！

分類：心靈健康

作者:片野秀樹
出版社:原水
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786267521861
價格:34.51

7大休養法簡單可行，隨時都能實踐，從身體到心理，全方位消除疲勞。

分類：心靈健康

作者:和田秀樹
出版社:大塊文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786264330961
價格:31.51

60歲開始越活越聰明！：大腦與心境的瞬間保養法

不論幾歲，只要改變日常習慣，就能讓大腦重新啟動，越活越聰明。

分類：心靈健康

作者:樺澤紫苑
出版社:采實文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786264311380
價格:31.51

人生就像RPG遊戲，不可能一次破關，卻能不斷補血、練功。其實，只要掌握獨門攻略，也能慢慢升級，闖出自己的路！

分類：心靈健康

作者:野上浩一郎
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9789863708636
價格:28.51

不用忍耐的瘦身法：三分鐘熱度也能成功的易瘦習慣

～不用忍耐也能輕鬆瘦～擺脫反覆減肥失敗的輪迴，從改變日常習慣開始！

分類：心靈健康