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中文書 > 心靈健康

作者:約翰．布雷蕭John Bradshaw
出版社:柿子文化
出版日期:2026-10-21
ISBN:9786266505107
價格:43.51

不追求成為完美的人，你才有辦法成為一個完整的人！

分類：心靈健康

作者:全美暻
出版社:堡壘文化
出版日期:2026-10-21
ISBN:9786267901946
價格:41.25

媽媽的自尊感：那些育兒裡的不完美，正是構成「你是誰」的美麗紋理

孩子真正需要的不是完美媽媽，而是找回「自尊感」、先學會愛自己的你

分類：心靈健康

作者:廖育琦
出版社:一品
出版日期:2026-10-20
ISBN:9786267861257
價格:36.01

保健食品，不是「吃得越多越好」，而是知道自己缺什麼、為什麼補、怎麼選、怎麼吃。把選擇權，重新交回自己手上。

分類：心靈健康

作者:李訓維
出版社:寶瓶文化
出版日期:2026-10-20
ISBN:9789864065561
價格:30.01

創傷成癮：邊緣人格因何失去自我，如何走出混亂

創傷關係最可怕的不是只有痛苦，而是「痛苦與愛」被綁在了一起。

分類：心靈健康

作者:大嶋信賴
出版社:尖端
出版日期:2026-10-20
ISBN:9786264555111
價格:29.93

你可以不用理他

看懂他，不是為了改變他。而是讓自己不用再一直被他影響。

分類：心靈健康

作者:李諾
出版社:柿子文化
出版日期:2026-10-19
ISBN:9786267845813
價格:37.43

易懂易讀，完全深入理解粒線體，搞懂人體的疾病與老化奧秘！

分類：心靈健康

作者:吳若權
出版社:有鹿文化
出版日期:2026-10-19
ISBN:9786266528007
價格:36.01

金剛習慣：金剛經X原子習慣的100個人生練習

每一次放下，都是複利的開始；每一個轉念，都是幸福的種子。

分類：心靈健康

作者:提姆．史貝特Tim Spector
出版社:日出出版
出版日期:2026-10-14
ISBN:9786267966396
價格:51.01

發酵不只是保存食物的古老技術，更是一門正在被重新發現的現代科學。

分類：心靈健康

作者:許慶友
出版社:橡實文化
出版日期:2026-10-14
ISBN:9786267936344
價格:39.01

教你從身體症狀來分辨體質，並透過飲食、穴位按摩和生活習慣同步調理，輕鬆改善體質。

分類：心靈健康

作者:莉達‧馬利克Leada Malek
出版社:奇光出版
出版日期:2026-10-14
ISBN:9786267685938
價格:41.25

伸展有助於緩解肌肉緊繃與關節僵硬，提升柔軟度，維持活力，增進健康體能。

分類：心靈健康