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中文書 > 心靈健康

作者:臺大醫院健康教育中心與營養師團隊
出版社:原水
出版日期:2025-07-17
ISBN:9786267521700
價格:43.51

用科學打造持久瘦身體質，讓減重成為可持續的健康模式！

分類：心靈健康

作者:維多莉亞．史薇特Victoria Sweet
出版社:漫遊者文化
出版日期:2025-07-16
ISBN:9786264091213
價格:33.75

一家殷勤款待的醫院，一段段以耐心與關愛守候的療癒旅程，宛如悲喜交集的人生劇場

分類：心靈健康

作者:卡斯圖里．馬漢塔Kasturi Mahanta
出版社:橡實文化
出版日期:2025-07-16
ISBN:9786267604625
價格:36.01

重建你的情感價值觀，從此學會愛與被愛

分類：心靈健康

作者:申藝莉
出版社:方舟文化
出版日期:2025-07-16
ISBN:9786267596944
價格:31.51

縮得越深，便能跳得越高，優雅而堅韌地穿越人生。

分類：心靈健康

作者:堀素子
出版社:平安文化
出版日期:2025-07-14
ISBN:9786267650585
價格:28.51

不過就是一隻狗在吠：被人「說壞話」也不在意的思考方式

別再讓別人的嘴，左右你的人生！不理會，才是最重磅的反擊！

分類：心靈健康

作者:阿德里安‧弗爾納姆Adrian Furnham
出版社:商周出版
出版日期:2025-07-12
ISBN:9786263905948
價格:40.51

透過簡潔扼要的解說、整合跨領域觀點，並於各章節補充延伸閱讀，幫助讀者快速掌握日常生活中無處不在的心理學。

分類：心靈健康

作者:金利娜
出版社:樂金文化
出版日期:2025-07-11
ISBN:9786267624302
價格:33.75

將心安放的日常話語：K-POP王牌作詞人寫給每個敏感靈魂的溫暖撫慰

透過本書，我們將重新發現話語所承載的力量與慰藉

分類：心靈健康

作者:馬丁．布魯內Martin Brunet
出版社:商業周刊
出版日期:2025-07-10
ISBN:9786267678411
價格:28.51

教你不必擺脫焦慮，而是理解它、駕馭它，把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。

分類：心靈健康

作者:瑪麗‧克萊爾‧哈弗Mary Claire Haver
出版社:高寶
出版日期:2025-07-09
ISBN:9786264022965
價格:39.01

更年期雖然無法避免，但妳可以避免所有不舒服

分類：心靈健康

作者:林妮雅・帕莎勒Linnea Passaler
出版社:行路
出版日期:2025-07-09
ISBN:9786267244968
價格:41.25

逆轉神經系統失調的五階段計畫帶你告別內耗，解鎖身心自由

分類：心靈健康