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中文書 > 心靈健康

作者:大野真司, 片岡明美, 森田幸代, 新倉直樹, 岡孝和, 土岐惠美, 新見正則, 岡部朋子
出版社:聯經出版公司
出版日期:2022-09-01
ISBN:9789570864397
價格:24.01

每天10分鐘，真正有效減輕癌友痛苦、不安情緒的瑜伽動作改善癌因性疲憊，適合各類癌症，隨時隨地都能做!

分類：心靈健康

作者:楊晨
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2022-09-01
ISBN:9789860649789
價格:30.01

讓寶貝的成長最有力，為生命加把勁! 人生只有一次，就從發育開始

分類：心靈健康

作者:萬力豪
出版社:大田
出版日期:2022-09-01
ISBN:9789861797359
價格:29.25

管他的，就是要有盼望Hope Anyways：萬力豪牧師的7個人生變化球

所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡，有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。

分類：心靈健康

作者:理查‧布斯比Richard Boothby
出版社:商周出版
出版日期:2022-09-01
ISBN:9786263183742
價格:29.93

死亡，是最難痊癒的愛的傷痛。如果說我們走不出死亡的喪慟，最難熬的不是誰消失不見了，而是他無處不在，在記憶和日常中都變得更加鮮明。

分類：心靈健康

作者:尹圪
出版社:麥田
出版日期:2022-09-01
ISBN:9786263102767
價格:24.01

我逃跑時的臉孔最勇敢나는 도망칠 때 가장 용감한 얼굴이 된다

如果你的人生遭遇瓶頸，卻一直在忍耐，在苦撐，本書教你如何尋覓自己的勝利之地，讓逃跑成為勇敢的理由!

分類：心靈健康

作者:思考系OL
出版社:方智
出版日期:2022-09-01
ISBN:9789861756981
價格:24.75

為了吃炸雞，我決定今天還是好好活著

給每天在工作、人際關係、戀愛方面不小心努力過頭的你─大人，更應該學會好好偷懶！

分類：心靈健康

作者:安德斯・韓森Anders Hansen
出版社:究竟
出版日期:2022-09-01
ISBN:9789861373805
價格:24.01

你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？

最輕鬆易懂!從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則

分類：心靈健康

作者:馬克．布雷克特 Marc Brackett
出版社:天下雜誌
出版日期:2022-08-31
ISBN:9789863988038
價格:32.25

情緒像聽覺，是不斷流動的訊息，關不掉、停不下來，影響每一分鐘的思考。感受沒有對錯，壓抑、焦慮、恐懼，是因為我們不了解。學會表達感受的技能，任何性格都能更專注、果斷、自在相處!

分類：心靈健康

作者:海莉．潘洛依Haylie Pomroy, 伊芙．愛丹森Eve Adamson
出版社:天下生活
出版日期:2022-08-31
ISBN:9786269586578
價格:30.01

告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物

分類：心靈健康

作者:上野千鶴子
出版社:這邊出版
出版日期:2022-08-31
ISBN:9786269600342
價格:25.51

妳想活出怎樣的人生？：東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本

從家庭、校園、感情、職場到社會，無處不在、無所不包性別議題，妳意識到了嗎?

分類：心靈健康