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中文書 > 心靈健康

作者:約翰．貝曼John Banmen
出版社:橡實文化
出版日期:2023-01-04
ISBN:9786267085615
價格:33.75

薩提爾的52個冥想練習：覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好

療癒的發生來自透過靜心，更深的覺察自己

分類：心靈健康

作者:森勇磨
出版社:平安文化
出版日期:2023-01-03
ISBN:9786267181478
價格:31.51

集合所有人都會碰到的74個核心問題，全方位建立你的健康觀念。

分類：心靈健康

作者:塔爾．班夏哈Tal Ben-Shahar
出版社:天下雜誌
出版日期:2023-01-03
ISBN:9789863988502
價格:30.01

快樂，不是來自完美無傷，而是取決於行動選擇讓我們從波動中復原的反脆弱力量

分類：心靈健康

作者:枡野俊明Shunmyo Masuno
出版社:悅知文化
出版日期:2023-01-03
ISBN:9789865102647
價格:24.75

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

以禪學教會我們「舒適地度過人生」!

分類：心靈健康

作者:蔡佳醍
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2023-01-01
ISBN:9786269666942
價格:31.51

想了解你的心臟正在給你什麼訊號? 讓台大心臟科權威告訴你如何預防、補救、治療與恢復。

分類：心靈健康

作者:角谷Ryo
出版社:如何
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789861366494
價格:28.51

快眠地圖：按圖索驥保你一生舒眠！高效工作者必備

掌握「快眠地圖」解決所有睡眠問題獲得一生受用的舒眠技術

分類：心靈健康

作者:路易絲．紐森 Louise Newson
出版社:晨星
出版日期:2023-01-01
ISBN:9786263202870
價格:28.51

更年期專家告訴你更年期轉變發生的原因與解決方式。

分類：心靈健康

作者:李政育, 鄭淑鎂, 鍾世芳, 程維德, 曾宣靜, 王雨薇, 簡鸞瑤
出版社:元氣齋
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789869875998
價格:30.01

中西醫共治腦腫瘤：中醫藥介入治療的理論與實務

細談各種腦病之中醫治法與神經修復

分類：心靈健康

作者:女王
出版社:圓神
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789861338576
價格:33.01

愛對自己

愛自己不容易，愛「對」自己更難。我們以為愛都是美好的，事實上，愛是如此傷痕累累，一點也不美。只有在歷經千辛萬苦、擦乾眼淚後，我們才懂愛，才感謝自己從未放棄「愛自己」。

分類：心靈健康

作者:青木厚
出版社:原水
出版日期:2022-12-31
ISBN:9786267268001
價格:33.75

空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！

睡眠8小時，再加空腹8小時，創造16小時的空腹時間，提升「空腹力」，身體就會有奇蹟，擊退身體各種不適！

分類：心靈健康