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中文書 > 心靈健康

作者:王雅涵
出版社:方舟文化
出版日期:2023-01-17
ISBN:9786267095928
價格:28.51

情緒大爆炸，人際多煩惱，未來好迷茫… 就算厭世氛圍環繞，你依然有能力看見生活的美好!

分類：心靈健康

作者:大原扁理Ohara Henri
出版社:采實文化
出版日期:2023-01-17
ISBN:9786263491373
價格:24.75

我透過一場都市窩居實驗，擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…

分類：心靈健康

作者:李郁琳
出版社:遠流
出版日期:2023-01-17
ISBN:9789573299301
價格:28.51

練習不孤單：臨床心理師教你5個陪伴元素，讓低潮時刻產生安定力量

陪伴，是家庭幸福學的必修學分! 「陪伴」看似虛無縹緲，後勁卻很強，既是一種專注、同心合意、真的與對方同在的感覺，也是一種情緒共振，讓對方感覺到自己並不孤獨。

分類：心靈健康

作者:鈴木秀子
出版社:遠流
出版日期:2023-01-17
ISBN:9789573299523
價格:22.51

人生終點前的30個覺察，找到生命的意義與希望，回到當下的自己

分類：心靈健康

作者:宋慧慈
出版社:遠流
出版日期:2023-01-17
ISBN:9789573299318
價格:26.25

痛痛的勇敢：學習處理悲傷，擁抱無常，活出自己的精彩

學習用喜悅的心，接受每一個改變練習悲而不傷、痛而不苦，向前看、往前走的勇敢

分類：心靈健康

作者:盧熠翎
出版社:時報出版
出版日期:2023-01-17
ISBN:9786263533004
價格:28.51

練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活

看起來擁有的東西少了，其實擁有的更多了，我們擁有更高的效率、更強的執行力，更加能夠去實現自己的目標。

分類：心靈健康

作者:金峻基
出版社:時報出版
出版日期:2023-01-17
ISBN:9786263533684
價格:33.75

每個人心上都有創傷，我們也不例外。然而當內在傷口與電影故事相遇時，就是創傷獲得理解甚至治癒的時刻。

分類：心靈健康

作者:墨實．巴爾Mosher Bar
出版社:遠流
出版日期:2023-01-17
ISBN:9789573299172
價格:31.51

學會如何依照場合的需求，採用正確的心智模式。

分類：心靈健康

作者:樺澤紫苑 Shion Kabasawa
出版社:春天出版社
出版日期:2023-01-16
ISBN:9789577415776
價格:31.51

延長健康壽命的腦心理強化大全

依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法完整收錄「腦心理強化方法」的最終指南

分類：心靈健康

作者:劉墉
出版社:聯合文學
出版日期:2023-01-16
ISBN:9789863235071
價格:31.51

我不是教你詐Ⅱ：社會政商處世卷（跨世代經典決定版）

我不是教你詐，是教你保護自己；免得鴨子煮熟，才到嘴邊又飛了!

分類：心靈健康