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中文書 > 心靈健康

作者:金志洙
出版社:大好書屋
出版日期:2026-04-01
ISBN:9786267776759
價格:30.01

允許自己休息，允許自己不完美，你會發現，原來光是你的存在，就值得獲得肯定。

分類：心靈健康

作者:雪倫．博奎斯特Sharon Horesh Bergquist
出版社:平安文化
出版日期:2026-03-30
ISBN:9786267859179
價格:39.01

壓力可以壓垮一個人，它同樣也能給你自信與自由。讓你變得更健康的關鍵，正是壓力！

分類：心靈健康

作者:蓋伊．漢德瑞克Gay Hendricks
出版社:樂金文化
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786267624708
價格:28.51

一個人的熱情與天賦能夠輕鬆融合，享受在做一件事的每個片刻，最終將同時獲得卓越的成就感和幸福感。

分類：心靈健康

作者:潘懷宗, 黃巧妮, 中國廣播公司
出版社:蔚藍文化
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786267825099
價格:41.25

全面破解63則最常見的健康迷思，幫你建立正確的保健判斷力。

分類：心靈健康

作者:謝文英
出版社:笛藤
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786269257591
價格:31.51

一按就通！圖解經絡按摩全書：按對穴位，百病自癒

兩千年中醫智慧，一本在手，按出全家健康力！

分類：心靈健康

作者:蘇琮祺
出版社:遠流
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786264186001
價格:33.75

癮行時代：諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」

帶你進入離癮的起點，並練習告訴自己：癮，不是敵人，而是訊息！

分類：心靈健康

作者:喬·努奇Joe Nucci
出版社:遠流
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786264185806
價格:34.51

拒絕被諮商術語綁架，撕掉自以為是的心理標籤，40個專業指引給你豁然開朗的療癒真相！

分類：心靈健康

作者:蘇珊．傑佛斯Susan Jeffers
出版社:方言文化
出版日期:2026-03-27
ISBN:9786267643785
價格:28.51

沒有所謂「犯錯」，每一個意料之外都是機遇。真正會讓人後悔的，只有「一直沒去做」。

分類：心靈健康

作者:茱莉．史密斯Julie Smith
出版社:聯經出版公司
出版日期:2026-03-26
ISBN:9789570879728
價格:33.75

生活難免有陰雨，但你不必一直淋著雨。

分類：心靈健康

作者:黃啟團
出版社:有光文化出版有限公司
出版日期:2026-03-26
ISBN:9786269293360
價格:31.51

誰在操控你的選擇：盤點內在關係、翻轉生命高度的認知心理課

為你拆解底層機制的運作規律，洞察行為背後的心理邏輯，解開情緒與關係的死結

分類：心靈健康