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中文書 > 心靈健康

作者:角谷Ryo
出版社:如何
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789861366494
價格:28.51

快眠地圖：按圖索驥保你一生舒眠！高效工作者必備

掌握「快眠地圖」解決所有睡眠問題獲得一生受用的舒眠技術

分類：心靈健康

作者:路易絲．紐森 Louise Newson
出版社:晨星
出版日期:2023-01-01
ISBN:9786263202870
價格:28.51

更年期專家告訴你更年期轉變發生的原因與解決方式。

分類：心靈健康

作者:李政育, 鄭淑鎂, 鍾世芳, 程維德, 曾宣靜, 王雨薇, 簡鸞瑤
出版社:元氣齋
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789869875998
價格:30.01

中西醫共治腦腫瘤：中醫藥介入治療的理論與實務

細談各種腦病之中醫治法與神經修復

分類：心靈健康

作者:女王
出版社:圓神
出版日期:2023-01-01
ISBN:9789861338576
價格:33.01

愛對自己

愛自己不容易，愛「對」自己更難。我們以為愛都是美好的，事實上，愛是如此傷痕累累，一點也不美。只有在歷經千辛萬苦、擦乾眼淚後，我們才懂愛，才感謝自己從未放棄「愛自己」。

分類：心靈健康

作者:青木厚
出版社:原水
出版日期:2022-12-31
ISBN:9786267268001
價格:33.75

空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！

睡眠8小時，再加空腹8小時，創造16小時的空腹時間，提升「空腹力」，身體就會有奇蹟，擊退身體各種不適！

分類：心靈健康

作者:胡廷岳
出版社:印刻
出版日期:2022-12-30
ISBN:9789863876304
價格:28.51

吃藥之後，然後呢？：從文明病纏身，到減少吃藥的第三人生

藉由與人相遇的故事，演繹醫病對話的全過程，見證健康行為改變的發生。

分類：心靈健康

作者:黃斌洋
出版社:天下生活
出版日期:2022-12-29
ISBN:9786269673056
價格:31.51

醫口咬定你的健康：暖男牙醫告訴你，記得牢、睡得好、不顯老的秘密

本書從「全人」概念出發，探索口腔對人體的影響

分類：心靈健康

作者:楊月娥
出版社:采實文化
出版日期:2022-12-29
ISBN:9786263491144
價格:28.51

「我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上，本書將帶你找到不逃跑的勇氣，陪伴的苦，有一天會回甘!

分類：心靈健康

作者:安賢貞
出版社:聯經出版公司
出版日期:2022-12-29
ISBN:9789570866513
價格:29.25

即使好辛苦卻還是得長大，對任何人來說都不是一件容易的事。寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你!

分類：心靈健康

作者:張銀珠장은주
出版社:木馬文化
出版日期:2022-12-28
ISBN:9786263142916
價格:27.01

當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。

分類：心靈健康